一、陈爱莲说：不要让年龄成为借口！

76岁的陈爱莲，她的舞蹈生涯已五十余载，至今每天练功不辍，是我国唯一一位依然活跃于舞台上的高龄舞蹈艺术家。

陈爱莲当之无愧是中国当代舞蹈史上一个里程碑式的人物，用她半个多世纪的舞台生涯宣告着舞蹈界的奇迹！她是一个把舞蹈和美融入自己生命的不老传奇！换了别人，可以吗？

二、杨丽萍说：我来世上，就是看一颗树怎么生长！

58岁的杨丽萍如仙似神，提到她，你脑海里闪现的可能就是她的孔雀舞。因为，她的舞，她的肢体，她的姿态都太美了，已然成为跨越时代的美丽经典。从她的舞蹈，我们可以体味到，她崇尚自然，生态，本真，不管是上个世纪80年代独领风骚的孔雀舞还是后来的云南映象。还有，只需看到她的家，她的院子，你就知道，什么是真正的原生态，什么是美。就像她说的，她在为生命而舞。而生命这么短暂，活得美好一点不好吗？

那是在昆明小区的一个院子，并没有想象中的豪华，但充满了杨丽萍的味道。

军艺教授

三、军艺舞蹈系80多岁的教授

穿蓝色毛衣的是解放军艺术学院的孙秩严老师,这是她和她60年首届毕业的学生的合影。孙老师今年八十有余了，合影中的几位后来都是军艺的知名教授，张金芳、张晓庆、徐巧英、付占英，她们相约每年一张这样的合影，这是第四年啦～教了一批又一批的学生，如今风采依旧！就是这样爱生活，爱生活中的自己，我们的榜样，前进的动力！

四、无法复制的天使——奥黛丽·赫本 

奥黛丽·赫本的非凡气质来自于舞蹈，她从小就受到芭蕾舞训练。赫本童年的梦想就是成为首席芭蕾舞演员。在战争时期她也没停止芭蕾舞的训练。

五、93岁的Phyllis Sues

出生于1923年的Phyllis Sues，有着纪录片+传奇片般的人生。她曾在美国空军服役，50岁创立了自己的时装品牌。70多岁时成为作曲家并学习了意大利语和法语，80岁时开始跳探戈。

以下这段视频是Phyllis Sues 在92岁生日时跳的探戈——“A Tango at 92”，视频一出，震撼着每一个观者（请注意：1分32秒的四周旋转，随后在4分22秒再次开挂）